Voor wie

Als klinisch orthopedagoog begeleid ik jongeren en volwassenen om vanuit hun eigen kracht en talent (opnieuw) richting en balans te vinden.

Je kan bij mij terecht voor begeleiding bij stress, overprikkeling, angst, paniek en (chronische) hyperventilatie, en voor studiekeuzebegeleiding, loopbaan- en persoonlijke ontwikkeling.

Werkwijze

Van rush naar rust. Een laagdrempelig stressreductietraject voor iedereen die meer inzicht en handvaten wil in het leren omgaan met stress, overprikkeling en spanning. Hartcoherentietraining* maakt deel uit van dit traject.

KernTalentenanalyse. Een krachtige, wetenschappelijk onderbouwde methode die helder beschrijft wie je écht bent, waarin je goed kan worden én waar je blij van wordt. Het geeft inzicht in je drijfveren, wat je motiveert en waarom bepaalde keuzes en rollen goed bij je passen en welke niet.

Studiekeuzebegeleiding. Als erkend CoreTalents studiekeuze-expert bied ik gespecialiseerde studiekeuzebegeleiding aan op basis van een KernTalentenanalyse. KernTalenten zijn de talenten die je als kind spontaan inzet, nog vóór verwachtingen of prestatiedruk. Een studiekeuze die vertrekt vanuit correct zelfinzicht en vertrouwen vergroot niet alleen de kans op studiesucces, maar ook op goesting, groei en het uitzicht op boeiend werk en een zinvol leven.

(ACT-)Therapie en begeleiding. Soms loop je vast in terugkerende gedachten, stress of moeilijke keuzes. Blijf je piekeren, vechten tegen spanning of twijfelen aan jezelf? Met oplossingsgerichte begeleiding en ACT (Acceptance & Commitment Therapy) leer je opnieuw in beweging komen. Je leert anders om te gaan met negatieve gedachten, gevoelens en onzekerheid. We kijken niet alleen naar wat er moeilijk loopt, maar vooral naar waar je naartoe wil. Vanuit die waarden zetten we samen concrete, haalbare stappen richting een leven dat meer voldoening geeft. Klaar om voluit te leven?

* Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode waarbij je leert om via ademhaling en gerichte aandacht je hartritme positief te beïnvloeden. Dit heeft een krachtige impact: het brengt je zenuwstelsel in balans, helpt stress te verminderen, bevordert emotionele stabiliteit en ondersteunt een gezonde hormoon- en energiebalans.

Voor meer info: www.praktijkyutori.be.

Tarieven

• Van rush naar rust: zeven sessies van 90 minuten aan € 90 per sessie.
• KernTalentenanalyse: € 495 voor het hele traject inclusief basisverslag (exclusief intakegesprek). Optioneel: € 75 per uur voor de vervolgsessies.
• Studiekeuzebegeleiding: € 495 voor de KernTalentenanalyse inclusief basisverslag (exclusief intakegesprek). € 70 per uur voor de vervolgsessies studiekeuzebegeleiding.
• (ACT-)Therapie en begeleiding: € 75 per sessie van 55 minuten. Intakegesprek: € 70 (55 minuten).